正月はどうしても太ってしまうシーズンです。 しかし！ 正月のあとには、卒業式、入学式、入社式、結婚式、太ってはまずいイベントがたくさんありますね。 正月肥りの要因 1）意外と高カロリーな食事を正月だからと食べ過ぎてしまう 2）食っちゃ寝で体を動か…