漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

【養生一口メモ】夏のむくみ

夏の暑さは心臓の働きに影響を与えます。体温調節のための発汗は血液を推し出す機能をもつ心臓にとっては大きな負担です。特に心臓から遠くに位置する下肢の血液を押し上げるには大きな力がかかります。足のふくらはぎの浮腫に注意してください。ぱんぱんに…

【養生一口メモ】いよいよ八月です。八月の養生

実は八月は心筋梗塞や脳梗塞が多いんです。暑さのため汗をかき血液中の水分が消耗してしまうため血が濃くなり詰まりやすくなるんです。炎天下の活動は控えた方がよいです。また水分補給が必要ですが汗とともにミネラルも出て行ってしまうので塩飴もお勧めで…

頭混乱して早漏になってしまった人のために

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梅雨時の頭痛

www.sankei.com産経によると梅雨時は頭痛が多くなるようです。頭痛薬を服用する回数が多いようですが多分現代薬ではすっきり治らないと思います。中医学では風湿頭痛にあたると思います。頭を包まれたように痛み 体は重だるくなり大便が緩くなるなど全身の症…

麻疹と升麻葛根湯

youtu.be宋代に銭乙(せんいつ)という小児科医がいました。銭乙は幼い皇女の下痢を治して出世しました。彼は酒をがぶ飲みし酒の匂いをぷんぷんさせて診療に当たりました。酒は邪気を発散させる効能があります。皇女の体に入ろうとした邪気は発疹になり身体…

本格的な薬草学の講座を始めました

日本では漢方薬で使われる生薬(中薬)の講義はなかなかありません。これは漢方薬を理解するうえで大変支障になります。成都中医薬大学 張教授の講義を基にして 中薬学の講座をユーデミーで始めました。日本では通信教育の大手ベネッセが運営しているので大…

八味地黄丸ではよくならない頻尿

頻尿と言えば八味地黄丸といった自信たっぷりの宣伝を目にしますが通販でどっちゃり買ったが全然よくならないという声もよく耳にします。youtu.be

可楽生姜湯 カゼの初期の薬膳

可楽は中国語でコーラのことです。生姜はスーパーで買えるショウガです。香港の飲茶レストランで生まれた薬膳で、悪寒がある初期のカゼに使います。コーラ1缶とショウガのスライス3片を数分間煮ます。ショウガは体を温め、風寒邪を発汗により取り除き、コ…

陳建一先生 節哀順変。

youtu.be麻婆豆腐の歴史を書きました。

紅糖鶏卵湯

4月になりましたがまだ肌寒い天気が続いています。今回は冷えや貧血に良い簡単な薬膳を紹介します。 紅糖鶏卵湯紅糖は黒糖で構いません。精製されていない砂糖はミネラルも豊富で身体を温め血液を作ります。卵黄は陰血を増やします。《傷寒論》の黄連阿膠湯…

中医学と薬剤師

薬学部では漢方薬の講義はあまりないし、あっても生薬の講義のようだし、結局は関心のある薬剤師が卒業後に勉強をしていくことになります。保険調剤に追いまくられて漢方にまで手が回らないなかで、養生士だとか薬膳士だとか民間資格が漢方薬分野に浸食して…

花粉の逆襲

忘れていた春の災いがやってきました。 早朝になるとくしゃみが止まらなくなり鼻水が出てきます。 僕も大学時代から花粉症で苦しんできました。30年以上前はよい薬がなく抗ヒスタミン剤が使われてきました。 抗ヒスタミン剤は効きすぎると鼻水は止まります…

ひみつの麦門冬湯

コロナの後遺症による空咳に麦門冬湯が使われる言うになり品薄状態のようです。なぜ空咳に麦門冬湯が使えるのか、またあまり日本では知られていない麦門冬湯のひみつについて解説 します。 youtu.be アンスペクトコーワ SARS-CoV2 SARSコロナウイルス抗原キット [興和]

補中益気湯は栄養サプリではない

補中益気湯を気軽に勧める人は漢方知らない人。youtu.be

おせち料理を薬膳的に考えます

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薬局でも薬不足しています。

薬局関係のツイッターでは調剤薬局で解熱薬や鎮咳薬が不足していて大変な状態です。僕の知り合いの調剤薬局からも問屋に在庫がなく困っています。中国ではゼロコロナ政策の失敗で感染者が爆発的に増えて 一般用の解熱剤や検査キットが売り切れです。 この余…

柴胡桂枝湯でメンタルを治すときのポイント

風邪がこじれたときだけの漢方薬ではありません 朝の憂鬱、原因不明の疼痛にも使います。youtu.be

コロナと桃

子供のころ 風邪をひいて学校を休むと桃の缶詰を食べさせてもらった思い出のある人も多いでしょう。古来 桃には邪気を取り去る不思議な力があると考えられていて、西王母の桃を盗み食いした孫悟空は力が強くなり 天界で大暴れするのですが、誰も彼を取り押さ…

季節性の気分の落ち込み

人間の生体リズムは外のリズムの影響を受けていて、秋から冬に日照時間が短くなると生体リズムが乱れてしまい、なぜだか悲しくなっていしまうことがあります。五志理論では秋は金行で悲しみ、臓腑では肺になります。秋冬の乾燥した空気は肺に送られ肺の水分…

柴胡加竜骨牡蛎湯の解説

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抗原検査キットは体外診断用医薬品あるいは第一類医薬品を準備してください

年末年始は毎年、救急診療所が混み合い2時間待ちはザラになります。抗原検査キット、解熱剤、体温計、パラオキシメーターは用意しておいたほうがよいと思います。キットは研究用の表示のあるものは推奨されていません。www.sankei.com

第8波が来ました。検査キットのご紹介

年末年始に向けて第8波に加えインフルエンザの危険性が深刻になりました。 抗原検査キットを準備されておくと良いと思います。ドラッグストアなどで購入される場合、「研究用」と書かれている ものがありますが、推奨されていません。「体外診断用」を購入し…

考えすぎでなかなか眠れない人の漢方です。

youtu.beもともと思慮過多の動悸、健忘で作られた漢方ですが、個人的には多動症にもよいと思います。

インフルエンザとコロナ

www3.nhk.or.jp寒くなってきて空気も乾燥してきました。乾燥した空気は気道の粘膜を乾燥させてしまいウイルスが体内に侵入しやすくなります。今年も常連のインフルエンザの他に新型コロナウイルス感染の危険性があります。意識的にお湯を飲んで気道の粘膜を…

不眠で使う酸棗仁湯。飲むだけではダメ。睡眠学からの養生も必要。

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神経性胃炎でガスター飲んでいる人によい四逆散

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メンタルに効きます 温胆湯

youtu.be 日本ではこじれた風邪で痰がでる人に使っているけどもったいないです。

中医学でがん治療応援

クリニックではとんでも治療、薬局ではよくわからないサプリが今でも存在しています。本屋で少し前に話題になった癌の治療法、健康法、食品の本が今でも売られているか、考えてほしい。だいたいがインチキです。抗がん治療は確かに身体には負担がかかります…

薬局で買える発熱時の漢方薬

軽症の方々は自宅療養ということで不安もあると思います。伝染病での発熱によく使われてきた漢方薬を紹介しますyoutu.be

コロナの漢方的自衛対策

発熱外来が長蛇の列でなかなか受診できない状況です。また陽性で自宅待機になった方も保健所からなかなか連絡がこないで不安だと思います。とくにご家族と同居をしている場合にはウツしてしまうのではないかという不安もあるでしょう。受診もできず発熱やの…