漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

2019-11-02から1日間の記事一覧

冬の漢方養生セミナー 今年も膏方節やります

膏方節とは 春に活動的になるために冬には体力を蓄えておく必要があり中国では冬には補う力のある食べ物や薬を飲む習慣があります。これを「冬令進補、春天打虎」と言います。(冬に体力を補えば春には虎をやっつけるくらい力がでる)鍋料理も栄養価が有り体…