漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

2020-04-08から1日間の記事一覧

テレワークで注意する生活リズム

緊急事態宣言 出勤や通学しないで外出をしないでいるとやはり体の中の気血の流れが停滞してしまいます。猫ひた体操(立ち&立ち)華陀は流水は腐らずと言っています。中医学の病気になる要因として考えているものの中には過労と過労の逆の過逸、運動不足を挙…