春夏養陽、春夏の暖かくなってきた時期には陽を養うのがよい養生方法です。 春から夏へは自然界の陽気が上がってきます自然界の陽気がだんだん上がってくるこの時期には自分の身体の中の陽気も上がるようにしておけば寒い冬に身体が温かくなります。暑い夏に…