漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

2023-08-09から1日間の記事一覧

【養生一口メモ】いよいよ八月です。八月の養生

実は八月は心筋梗塞や脳梗塞が多いんです。暑さのため汗をかき血液中の水分が消耗してしまうため血が濃くなり詰まりやすくなるんです。炎天下の活動は控えた方がよいです。また水分補給が必要ですが汗とともにミネラルも出て行ってしまうので塩飴もお勧めで…