漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

2023-08-12から1日間の記事一覧

【養生一口メモ】夏のむくみ

夏の暑さは心臓の働きに影響を与えます。体温調節のための発汗は血液を推し出す機能をもつ心臓にとっては大きな負担です。特に心臓から遠くに位置する下肢の血液を押し上げるには大きな力がかかります。足のふくらはぎの浮腫に注意してください。ぱんぱんに…