漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

【養生一口メモ】夏のむくみ

夏の暑さは心臓の働きに影響を与えます。

体温調節のための発汗は血液を推し出す機能をもつ心臓にとっては大きな負担です。

特に心臓から遠くに位置する下肢の血液を押し上げるには大きな力がかかります。

足のふくらはぎの浮腫に注意してください。ぱんぱんにむくんで歩くのにも支障がある場合には

腎臓ではなく心臓の問題があります。

解消法としては物理的には寝るときには枕などを足において傾斜をつける。これで血は流れ始め

楽になります。

漢方薬では心臓の力を益す麦味参顆粒を使います。

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